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   说完轻轻地出了房间，来到杨纤华的卧房，穿好衣服，蹑手蹑脚地出了陈家。

    在家里，柳云飞双腿盘膝坐着，双手捏着一个玉华印，缓缓地的吐纳着。随着他的吐纳，他的肚子一上一下地起伏着，隐隐约约传出一阵淡淡的有如虎啸般的声音。这是柳云飞从上面领悟出来的吐纳法。

    这是凝聚篇中的第二层功夫&039; 吐纳&039;。这归真阴阳丹法虽是以双修为名，但整篇心法中博大精深，蕴含佛家的大欢喜，印度的瑜珈功，少林的铁档功，道家的锁精关等等心法。凝聚篇的第二层心法&039; 吐纳&039; ，是属于气功的范畴了，他是借吐纳引气入体，锤练身子，以壮阳。

    上次，柳云飞无意间在书中看到了一句话，说练成归真阴阳丹法大成时，可以脱胎换骨，保养身子。以这种功力跟女性双修，虽不像是武侠中所描写的那样青春永驻，但是却可以廷缓衰老。上次，柳云飞听秦玉玲说害怕老去，他便决心将归真阴阳丹法练成。

    放学后，只要有时间，柳云飞便会勤练这双修之术，古往今来，打拳的，恐怕只有柳云飞一个人对于双修之术这么执着。

    吐纳了两百余下，丹田中终于升起一股暧气来，按着书上所描写的的，将气缓缓运转于体内。每一次的运转，他便觉得身体会强壮一分。

    刚要收功时，门外传来了mama宋素云的声音：“ 云飞，云飞……”

    “ 妈，你找我什么事啊？”

    宋素云道：“ 云飞，你去市委一下，看你一下你爸爸要不要回来吃饭？”

    现在大中午的，艳阳高照，柳云飞道：“ 爸爸他要回来就自然回来了。