第6章 长生诀 (第2/5页)

气不接下气，已经提前进入了老龄化。

    就在周燊看着的时候，竹林下的老大爷也发现了他，但是并没有理会，自顾自的继续练着。

    周燊觉得不礼貌，于是便没有继续看，而是转身回去了。

    ……

    到家后，时间也不过才七点一刻。

    周燊上楼，拿出笔记本电脑，上网查阅了一番武当八段锦。

    结果发现他练习的八段锦，全名叫《武当鹤门八段锦》，而武当鹤门八段锦练习起来比较柔和。

    另外还有一个《武当通臂八段锦》。

    这个比较剧烈一点，四肢伸展起来会拉扯带动全身筋骨以及五脏六腑，效果应该会更好一点，但是需要有一定基础的人练习，他这个身体肯定不能练。

    万一压迫到脏腑导致大出血，那就完蛋了。

    至于更激烈的《五禽戏》就更甭说了，能不能养生他不知道，练完肯定能当场升天。

    “等以后身体好了后再说吧！”

    周燊在心里想着。

    随后他又搜索了一番，发现有很多种八段锦，除了《武当八段锦外》，还有《少林八段锦》、《十二段锦》、《十六段锦》以及《坐式八段锦》。

    他大概的看了一遍，发现站式八段锦基本都大同小异，倒是《坐式八段锦》有些特别。

    他又去详细搜索了一番，最后发现《坐式八段锦》也是经过改编的，删减了一些在编者看来“没必要”的动作语句。

    原始版本应该叫《先天八段锦》，或者更准确的说叫《长生诀》。

    看简介，这个长生诀是练气的。

    作者李青云根据明初道士冷谦的《八段锦导引法》改编而来，两个人都是传奇的长寿者，